Лето-это не только прекрасная пора для отдыха, получения новых впечатлений и повышения защитных сил организма, но и дополнительный фактор в возникновении острых аллергических заболеваний кожи, а также обострении хронических дерматозов.
Аллергические дерматозы могут возникнуть у взрослых и детей в любое время года. В летний же период, специфические провоцирующие факторы данной группы заболеваний появляются в избытке: ультрафиолетовое излучение, воздействие насекомых (контакт кожи с частицами внешних покровов последних, укусы и т.д.), активное цветение растений, употребление в пищу некоторых фруктов и овощей, а также большого количества мороженого, прохладительных напитков, соков. А еще, как известно, в период летнего отдыха мы позволяем себе излишества практически без угрызений совести)). К счастью, многих людей кожные высыпания минуют, несмотря ни на какие провокации. Но есть и те, кто сталкивается с проблемой аллергических проявлений на коже довольно часто.
Конечно, соблюдение умеренности во всем – лучшая мера профилактики возможных проблем со здоровьем. Но это не всегда осуществимо в полной мере. Первая рекомендация – не паниковать при появлении кожных высыпаний в летний период, даже если данная проблема возникла у Вас впервые в жизни. Для начала необходимо установить предположительный аллерген и по возможности исключить его либо максимально уменьшить воздействие. В роли аллергена может выступать практически любое вещество, все зависит от индивидуальной восприимчивости. Существует ряд продуктов, вызывающих высвобождение гистамина (основного медиатора аллергической реакции), либо содержащих его в своем составе: помидоры, белок яйца, шпинат, клубника, шоколад, моллюски, соя, рыба, курица, ананас, специи, какао, алкоголь, пшеница, свинина, печень, орехи, баклажаны, перец, клубника, цитрусовые, бананы, рыба, ревень, авокадо, квашеная капуста, консервированная пища, колбасы. Поэтому при возникновении любой аллергической реакции (даже на внешний аллерген) необходимо соблюдать гипоаллергенную диету, то есть исключить из рациона вышеперечисленные продукты, потому что они могут усилить проявления аллергии.
Помимо пищевых провоцирующих факторов необходимо исключить, по возможности, все внешние раздражители: моющие средства и средства для стирки с ярким ароматом, кремы и лосьоны, если их применение начато незадолго до возникновения аллергической реакции, декоративную косметику при наличии высыпаний на лице или шее. Для мытья и стирки желательно использовать гипоаллергенные средства без запаха.
Для предотвращения дерматита на укусы насекомых обязательно используйте репелленты, по возможности, гипоаллергенные, либо предназначенные для нанесения на одежду.
Также при нахождении на открытом воздухе рекомендуется всем без исключения использовать солнцезащитные средства (предпочтительно гипоаллергенные) с фактором защиты от ультрафиолетового излучения 30-50 и выше с целью профилактики фотодерматита и защиты кожи от негативного влияния солнечных лучей.
При наличии такого симптома аллергодерматита, как зуд кожи, до консультации специалистом можно начать прием антигистаминного препарата в виде таблеток или капель (строго с учетом противопоказаний и соблюдением рекомендованной суточной дозы). Врач же назначает антигистаминные практически всегда в случае высыпаний аллергической природы, даже при отсутствии зуда. Но так как выбор препаратов огромен, лучше принимать их по назначению специалиста.
Постарайтесь самостоятельно не использовать средства для наружного лечения аллергических проявлений на коже. Во-первых, это изменяет первоначальную клиническую картину процесса и вызывает трудности в диагностике, а во-вторых, лечебные мази и кремы различаются по составу и в каждом конкретном случае врач назначает определенный препарат строго по показаниям. К тому же, под видом дерматита может скрываться заболевание грибковой или вирусной природы, и самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным. Во время приема врач-дерматолог, после беседы с пациентом проведет визуальный осмотр кожи и слизистых и, используя при необходимости дополнительное оборудование, назначит лечение конкретного заболевания, а также даст подробные рекомендации для профилактики возникновения проблем с кожей.